A l'image du Caméléon qui s'adapte à chaque situation, vous aurez compris que quelque soit votre profil je m'attacherai à vous accompagner au mieux en tenant compte de vos spécificités :

Vous êtes senior, sédentaire, en situation de handicap ou de perte d'autonomie. Vous vous êtes blessé et vous avez besoin d'un coup de pouce pour reprendre le sport après votre rééducation, ou vous souhaitez tout simplement venir vous défouler en prenant du plaisir, je serai là pour vous accompagner dans vos objectifs. 

Déroulement

Matériel

Zone d'intervention

 Chez vous / En plein air

 

Dans un rayon de 20 km autour de Sierentz

 

Sud Mulhouse

Sundgau

Trois Frontières


Quelles activités ?

Il est possible que vous sachiez déjà quelle activité vous souhaitez pratiquer, mais si ce n'est pas le cas nous pouvons échanger ensemble pour trouver le meilleur support pour commencer. 

 

Parmi les possibilités : renforcement musculaire, course à pied, marche, gym douce, atelier d'équilibre et de prévention des chutes, sports collectifs, sont autant d'exemples d'activités possibles... mais n'oubliez pas que tous les sports sont déclinables et adaptables à toutes circonstances, alors ne vous mettez pas de limite. 

 

Quelles Formules ?